La tua perfetta routine mattutina - 10 Consigli per iniziare la giornata in modo rilassato ed essere più produttivi durante il giorno e sul posto di lavoro
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In questo utile manuale imparerai a sviluppare la tua perfetta routine mattutina.
La mattina bevi velocemente un caffè in piedi perché ti manca il tempo di fare colazione?
Sulla strada per il lavoro sei vicino ad una crisi di nervi a causa della colonna e dei semafori rossi che rischiano di farti arrivare in ritardo?
Ti senti già stressato al mattino e fai molta fatica a concentrarti durante la giornata?
Vuol dire che ti manca chiaramente una routine mattutina. Steve Jobs, Beethoven e Darwin avevano una cosa in comune: una routine mattutina che dava una struttura alla loro giornata e gli permetteva di incanalare la loro energia. Ciò gli garantiva che le loro energie non venissero sprecate con domande di secondaria importanza, e loro potevano così concentrarsi sulle questioni veramente importanti. Molte persone di successo ancora oggi danno ad ogni nuova.
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